当第十九道新菜---没有梅干菜的宝塔肉出🜿锅后，耶夫雷就紧张得时不时召唤猩红🃚😔笔记本，等待着最后一刻得来临☞。
提前和齐奥弗拉🇽🞅打了个招呼，将香味♁🅘浓郁，十分入味的耙软肥肠起锅装盘后，耶夫雷就毫🎛👲🌰不犹豫的一头扎向了一巷之隔的宿舍大楼。
急匆匆的冲到守卫森严的地下室训练厅，又到了那个提前布置好的圆圈🗵☖中，就着备好的清水金属巨桶。
当淡紫色的光罩再次升起，深灰色的浓雾弥漫，遮掩的严严实实，耶夫雷时🛢🞆隔五日🎰之后，又开始了新一轮的功法进阶。
无边的剧痛袭来，股股暖流穿梭在沸腾的血液，急速🁮膨胀🚦🕨的肌肉，微微颤抖的如刚似铁🝆的骨骼，还有不停收缩的半蓝色骨髓，都在预示着此次进阶的不同。
大量黑色的污垢，又⚝一次陆陆续续的朝外拥挤🜿着。
耶夫雷都搞不明白，不就是洗筋伐髓嘛，至于这么夸🁮张嘛？
要不是对自己身体还有点熟悉，耶夫雷都的怀疑自己是不🚦🕨是刚从粪坑里爬出来🏆。
恶心、难受、想吐，可惜在咬牙切🁁🂷齿的忍受无边剧痛的时候，实在容不得肚子再翻江倒海。
攥紧拳头，重重的击打着坚硬的地面，顾不得轻微的皮开肉绽，也完全忽视了那不断下陷的小坑，耶夫雷反倒找到了发泄痛苦的办法。🞊
一声不吭的继续全力挥舞拳头，带着阵阵尖锐的音爆声，将全部精力集中到🛢🞆🛢🞆眼前的坑洞中，如同不共戴天的仇人，玩命的重拳，带着道道幻影，不停的重重落下。
当眼🜋前的坑洞深达十来英尺后，无边的剧痛，如同退潮的巨浪，从血液、骨髓、骨骼中彻底退去。
依旧浑身酸胀的耶夫雷☌♤，看着血迹斑斑的坑洞，不可置信的看看正在急速愈合的📯🞗🔔双手，高涨的自信心，油然而生。
这力道，怕不是要超过十万磅。
还有这骨骼强度，也明显增强了几分，至少一直锤击🁮坚硬地面，却没有出现骨🏆折，或者骨裂的迹象。
提前和齐奥弗拉🇽🞅打了个招呼，将香味♁🅘浓郁，十分入味的耙软肥肠起锅装盘后，耶夫雷就毫🎛👲🌰不犹豫的一头扎向了一巷之隔的宿舍大楼。
急匆匆的冲到守卫森严的地下室训练厅，又到了那个提前布置好的圆圈🗵☖中，就着备好的清水金属巨桶。
当淡紫色的光罩再次升起，深灰色的浓雾弥漫，遮掩的严严实实，耶夫雷时🛢🞆隔五日🎰之后，又开始了新一轮的功法进阶。
无边的剧痛袭来，股股暖流穿梭在沸腾的血液，急速🁮膨胀🚦🕨的肌肉，微微颤抖的如刚似铁🝆的骨骼，还有不停收缩的半蓝色骨髓，都在预示着此次进阶的不同。
大量黑色的污垢，又⚝一次陆陆续续的朝外拥挤🜿着。
耶夫雷都搞不明白，不就是洗筋伐髓嘛，至于这么夸🁮张嘛？
要不是对自己身体还有点熟悉，耶夫雷都的怀疑自己是不🚦🕨是刚从粪坑里爬出来🏆。
恶心、难受、想吐，可惜在咬牙切🁁🂷齿的忍受无边剧痛的时候，实在容不得肚子再翻江倒海。
攥紧拳头，重重的击打着坚硬的地面，顾不得轻微的皮开肉绽，也完全忽视了那不断下陷的小坑，耶夫雷反倒找到了发泄痛苦的办法。🞊
一声不吭的继续全力挥舞拳头，带着阵阵尖锐的音爆声，将全部精力集中到🛢🞆🛢🞆眼前的坑洞中，如同不共戴天的仇人，玩命的重拳，带着道道幻影，不停的重重落下。
当眼🜋前的坑洞深达十来英尺后，无边的剧痛，如同退潮的巨浪，从血液、骨髓、骨骼中彻底退去。
依旧浑身酸胀的耶夫雷☌♤，看着血迹斑斑的坑洞，不可置信的看看正在急速愈合的📯🞗🔔双手，高涨的自信心，油然而生。
这力道，怕不是要超过十万磅。
还有这骨骼强度，也明显增强了几分，至少一直锤击🁮坚硬地面，却没有出现骨🏆折，或者骨裂的迹象。