“海底周流不要停，督脉还须向上行；
背过膏肓到手背，手心劳宫再接力；
胸前膻中不可断，下沿任脉再沉底。
气行中脉最关键，上到心坎又一层；
下落阴跷到足底，再顺阳维丹田功。
奇经八脉真气通，丹田一粒混元生；
若能通达阴阳理，乾坤倒转一掌中。”
“师弟！这内丹运转功法，可是三元门的不传之秘！我只传了她前四句，小周天的调息运转。”
孔慈老先生很感吃惊，无庸居然把三元门的内丹修习功法，传给了孙女孔圆。
“大道日微！倘若她真能体会到这其中的奥妙，算是她的造化！”
“柳老板也不是外人，当可从中感悟！”
无庸看看进来的柳青，想想苗疆和三元门的渊源，对她自然没必要隐藏。
“我这还沾了圆圆的好处；你这心法，我也只知道前几句，这后面的太深奥。道法自然，我不强求！”
柳青微微一笑；自从她心中去除了柳红这块心病之后，把一切看的都很淡然。
“我爷爷太小气，现在这套心法才是完整的！”
背过膏肓到手背，手心劳宫再接力；
胸前膻中不可断，下沿任脉再沉底。
气行中脉最关键，上到心坎又一层；
下落阴跷到足底，再顺阳维丹田功。
奇经八脉真气通，丹田一粒混元生；
若能通达阴阳理，乾坤倒转一掌中。”
“师弟！这内丹运转功法，可是三元门的不传之秘！我只传了她前四句，小周天的调息运转。”
孔慈老先生很感吃惊，无庸居然把三元门的内丹修习功法，传给了孙女孔圆。
“大道日微！倘若她真能体会到这其中的奥妙，算是她的造化！”
“柳老板也不是外人，当可从中感悟！”
无庸看看进来的柳青，想想苗疆和三元门的渊源，对她自然没必要隐藏。
“我这还沾了圆圆的好处；你这心法，我也只知道前几句，这后面的太深奥。道法自然，我不强求！”
柳青微微一笑；自从她心中去除了柳红这块心病之后，把一切看的都很淡然。
“我爷爷太小气，现在这套心法才是完整的！”