大清早。

    凌雨跑完步,冲个澡。

    随后就钻进厨房,开始为自己和家人做早餐。

    半年的健身专业生涯,让凌雨已经养成了良好的作息和锻炼习惯。

    生物钟颇为稳定。

    即便放假了,也并未放纵自己。

    依旧早睡早起。

    至于早餐。

    上大学前,凌雨肯定是不会做的。

    但在健身课上,老师也讲过健身餐制作方法。

    甚至有专门的课称。

    毕竟健身专业的学生们,不可能一直窝在星辰学院里。

    他们总要走向社会的。

    到那时,没了学院食堂他们就得自己做饭了。

    更别提还要给学员提建议。