回到华山，陆大有就一直在用气血淬炼内力，从而开启穴窍纳气。
气血如汞如霜，运转气血如翻滚的涛浪，皮肤红如如烙铁，热气腾腾，血肉与精神都在锐变，气与血交织相融，温熨壮其骨，都在提升。
“幸好华山地处山林，不缺野兽作为精气补充，不然还真没能这么快，淬炼完内力”历时两月。
按照谷家传承功法的顺序开窍，轻车熟路，晋级开窍境，没有烈火如歌，声势浩大的动静，有的是平静如常。
天地灵气淬炼内力，这个过程中会慢慢滋养体魄，强化气血。
如今陆大有强大体魄用气血淬炼内力一样达到强大自身的效果。
“热血沸腾，能感觉精神清爽，精力充沛，每时每刻都在变强”
开窍境，先是开穴窍后纳内力并淬炼之，最后领悟真意，淬炼后的内力能很好的相融真意，提高实力。
真意不计其数，可水可火，幻化万千，陆大有领悟的浩然正气也是真意中的一种，它对邪魔的伤害独具一格。
双眼神光隐敛，看着皮肤表层多出的一层釉质，恶臭难受，寻得山泉溪水，连衣带人，一跃而下，凉爽，解千愁
“清爽”
洗漱好了，直接用内力蒸腾水汽，洗净尘埃净身又净衣也，腹中空空如也。
一路走来，闲言啐语接踵而至。
“大逆不道，竟敢偷师父的紫霞秘籍”
“可不是嘛，白眼狼一个”
气血如汞如霜，运转气血如翻滚的涛浪，皮肤红如如烙铁，热气腾腾，血肉与精神都在锐变，气与血交织相融，温熨壮其骨，都在提升。
“幸好华山地处山林，不缺野兽作为精气补充，不然还真没能这么快，淬炼完内力”历时两月。
按照谷家传承功法的顺序开窍，轻车熟路，晋级开窍境，没有烈火如歌，声势浩大的动静，有的是平静如常。
天地灵气淬炼内力，这个过程中会慢慢滋养体魄，强化气血。
如今陆大有强大体魄用气血淬炼内力一样达到强大自身的效果。
“热血沸腾，能感觉精神清爽，精力充沛，每时每刻都在变强”
开窍境，先是开穴窍后纳内力并淬炼之，最后领悟真意，淬炼后的内力能很好的相融真意，提高实力。
真意不计其数，可水可火，幻化万千，陆大有领悟的浩然正气也是真意中的一种，它对邪魔的伤害独具一格。
双眼神光隐敛，看着皮肤表层多出的一层釉质，恶臭难受，寻得山泉溪水，连衣带人，一跃而下，凉爽，解千愁
“清爽”
洗漱好了，直接用内力蒸腾水汽，洗净尘埃净身又净衣也，腹中空空如也。
一路走来，闲言啐语接踵而至。
“大逆不道，竟敢偷师父的紫霞秘籍”
“可不是嘛，白眼狼一个”