以这种速度跑一小时不间断,对薛璟目前的身体来说也是个负担极大的挑战。

    他最近每天早上都会这么跑一次。

    本来他是做不到每天都这么跑的,肌肉损伤根本恢复不过来。

    但自从「养生」激活后,他的身体恢复力大增,无论多累,只要睡一觉,醒来就感觉完全恢复了。

    薛璟打开面板。

    【你完成了一场长跑,奔跑经验+205】

    【奔跑Lv3(463/800)】

    跑了18公里多些的距离,让「奔跑」涨了205点的经验。

    随着这个技能的经验增长,等级提升,他身上与跑步相关的一切都会得到加强。

    姿势与发力会越来越完美,如何发力能避免受伤的同时爆发更强,什么姿势能减少风阻跑得更快,呼吸节奏怎么配合,全都犹如本能般刻入他的身体里。

    身体素质也有所加成,尤其是肺活量以及腿部爆发力。

    薛璟又瞧了眼「健身」技能。

    【你完成了一场长跑,健身经验+32】

    【健身Lv2(288/500)】

    他来到花园里的椅子处坐下,休息一会儿。