第119章 锻骨(2/7)

    柳如伊吃饱喝足后，跳上山洞，钻到被子里，睡了一个好觉。

    醒过来，天已经全黑了。

    夜幕降临，满天星斗，万里无云。

    适合锻骨。

    柳如伊从被窝坐起来，伸了个懒腰，离开温软的床，跳下山洞。

    她不慌不忙的给自己烧了一盆水，刷牙洗脸，吃早餐--一盆水加三枚精粮丸。

    收拾好自己后，柳如伊的心情变得平静起来。

    她站在惯常所站的位置，练了三趟混山拳，三趟冲河拳。

    等体内的气血活跃起来，就停了下来。

    柳如伊停了下来，用心感受着心脏的节奏。

    等心跳缓缓降到某个频率后，控制体内气血，以特有的频率锤炼骨骼。

    柳如伊先从最简单的双臂开始。

    锤炼骨骼，就像锻钢一样，要千锤百炼，才能锻铁成钢。

    锻骨的过程，相当于无数锤子，将骨骼与气血融合到一起，再锤炼出杂质。

    那种痛苦，已经不能用言语来描述。