&nb“是。”小武应了声，又抬起举重器，继续锻炼了起来。
&nb陆轩轻车熟路的过去给自己倒了杯水，喝了两口后看着正在锻炼身体力量的小武说：“也不能整天都在玩这些健身器械，雷拳和基础功每天都在练习一定的时间，才能把基础功打好。只要基础一好，你以后就不是那个手无缚鸡之力的小男孩了。”
&nb“放心好了大哥哥，我每天都按照你制定的训练量两倍来练习。做完了那些基础功，我才玩起这些健身的玩意儿的。”小武抬起举重器，信誓旦旦地说道。
&nb陆轩欣慰的点了点头，他知道经历爆虎事件以后，小武就彻底脱胎换骨，训练起来整个人就是现实版的拼命三郎。
&nb他喝了几口水，等嗓子没这么干渴了，就对小武说：“你先把哑铃放下，我等会还要出下门办事。过来给我打打雷拳，我看看还有什么毛病没有，帮你他调整一下，再教你一些雷拳的精髓要领。”
&nb“好的。”小武放下举重铃，对着陆轩展示起了这几天他的学习成果。
&nb“风雷火炮！”小武全神贯注，使出了雷拳的第一式，整个人像一道闪电一样快速飞去，调动全身经脉力量汇聚拳头。以身体的力量化作风雷，拳头为火炮。
&nb“呼！”一拳打出去，拳风劲起隐约夹杂噼里啪啦的电射声。
&nb“好。进步很大看来这几天下了一番苦工，再把动作和要领都融汇贯通，那你的第一式算是完成了。”陆轩满意的点了点头，出声赞叹道。
&nb紧接，陆轩又指导了小武身上的一些不足，把雷拳的要领和他说一遍，将几个与他目前阶段所能理解的重要要领，细细分解出来耐心讲给他听。
&nb等小武把所有东西都几下了以后，陆轩就打算出门将车子还给杨奇，顺便叫他和汤玉出来碰个面。
&nb原石大会只进行到第三天，他挑选了完了石头就因为小狐的事情丢下不管，想必汤玉跟杨奇这些天也忙坏了。
&nb下了楼，陆轩就掏出手机给杨奇和汤玉打了个电话，约他们在离公司不远处的咖啡工坊见面。
&nb都交代清楚后，他就发动车子，朝咖啡工坊行驶了过去。
&nb二十分钟后，陆轩来到咖啡工坊预定好的包间，推门一看杨奇胖溜溜的身影早已坐在这里，比他来得早了一步。
&nb陆轩轻车熟路的过去给自己倒了杯水，喝了两口后看着正在锻炼身体力量的小武说：“也不能整天都在玩这些健身器械，雷拳和基础功每天都在练习一定的时间，才能把基础功打好。只要基础一好，你以后就不是那个手无缚鸡之力的小男孩了。”
&nb“放心好了大哥哥，我每天都按照你制定的训练量两倍来练习。做完了那些基础功，我才玩起这些健身的玩意儿的。”小武抬起举重器，信誓旦旦地说道。
&nb陆轩欣慰的点了点头，他知道经历爆虎事件以后，小武就彻底脱胎换骨，训练起来整个人就是现实版的拼命三郎。
&nb他喝了几口水，等嗓子没这么干渴了，就对小武说：“你先把哑铃放下，我等会还要出下门办事。过来给我打打雷拳，我看看还有什么毛病没有，帮你他调整一下，再教你一些雷拳的精髓要领。”
&nb“好的。”小武放下举重铃，对着陆轩展示起了这几天他的学习成果。
&nb“风雷火炮！”小武全神贯注，使出了雷拳的第一式，整个人像一道闪电一样快速飞去，调动全身经脉力量汇聚拳头。以身体的力量化作风雷，拳头为火炮。
&nb“呼！”一拳打出去，拳风劲起隐约夹杂噼里啪啦的电射声。
&nb“好。进步很大看来这几天下了一番苦工，再把动作和要领都融汇贯通，那你的第一式算是完成了。”陆轩满意的点了点头，出声赞叹道。
&nb紧接，陆轩又指导了小武身上的一些不足，把雷拳的要领和他说一遍，将几个与他目前阶段所能理解的重要要领，细细分解出来耐心讲给他听。
&nb等小武把所有东西都几下了以后，陆轩就打算出门将车子还给杨奇，顺便叫他和汤玉出来碰个面。
&nb原石大会只进行到第三天，他挑选了完了石头就因为小狐的事情丢下不管，想必汤玉跟杨奇这些天也忙坏了。
&nb下了楼，陆轩就掏出手机给杨奇和汤玉打了个电话，约他们在离公司不远处的咖啡工坊见面。
&nb都交代清楚后，他就发动车子，朝咖啡工坊行驶了过去。
&nb二十分钟后，陆轩来到咖啡工坊预定好的包间，推门一看杨奇胖溜溜的身影早已坐在这里，比他来得早了一步。