每天一杯灵泉，足以抵得上焦杰一天的打坐修炼。
焦杰每日在洞中潜修《长春功》和《上清大洞经》。
这一潜修，就是五年。
焦杰在山中潜修五年，现在的焦杰已经十八岁了，将长春功修炼到了第七层，比起韩跑跑那个嗑药狂人来说，差的不是一星半点，十八岁的韩跑跑，长春功都修炼到第九层了。
长春功进度不如人意，唯一让焦杰值得称赞的是《上清大洞经》的进度不错。
焦杰已经将五窍全部凝练完毕，并且还修炼了外窍。
这外窍，与其说是外窍，还不如说是修内脏。
眼、耳、口、鼻、舌，分别对应肝、心、脾、肺、肾。
所谓的外窍，便是将这眼、耳、口、鼻、舌与肝、心、脾、肺、肾之间的关联打通，让其混元一体，提高循环系统。
如果说之前的灵力只是在微弱幅度的辐射，提升着焦杰身体素质，那么修炼了外窍后，《上清大洞经》就是有计划，有组织的改造着，提升着焦杰的身体。
从最根本的分子开始提升，改变，从分子，再到细胞，最后强化整体。
自从打通了外窍后，焦杰感觉自己整个人都升华了，首先就是脸变得干净了起来。
焦杰所说的干净，并不是普通意义上的干净。
洗把脸，就算用再多的洗面奶，再多的肥皂，也无法根除脸上的黑头，螨虫，过一段时间也会出油。
但焦杰不一样，焦杰开了外窍，强化了内脏与五官，脸皮之间的循环，排毒功能更加强大，体内沉淀的毒素能够轻而易举排出体外，这也就意味着焦杰脸上的黑头，螨虫会大大减少。
焦杰每日在洞中潜修《长春功》和《上清大洞经》。
这一潜修，就是五年。
焦杰在山中潜修五年，现在的焦杰已经十八岁了，将长春功修炼到了第七层，比起韩跑跑那个嗑药狂人来说，差的不是一星半点，十八岁的韩跑跑，长春功都修炼到第九层了。
长春功进度不如人意，唯一让焦杰值得称赞的是《上清大洞经》的进度不错。
焦杰已经将五窍全部凝练完毕，并且还修炼了外窍。
这外窍，与其说是外窍，还不如说是修内脏。
眼、耳、口、鼻、舌，分别对应肝、心、脾、肺、肾。
所谓的外窍，便是将这眼、耳、口、鼻、舌与肝、心、脾、肺、肾之间的关联打通，让其混元一体，提高循环系统。
如果说之前的灵力只是在微弱幅度的辐射，提升着焦杰身体素质，那么修炼了外窍后，《上清大洞经》就是有计划，有组织的改造着，提升着焦杰的身体。
从最根本的分子开始提升，改变，从分子，再到细胞，最后强化整体。
自从打通了外窍后，焦杰感觉自己整个人都升华了，首先就是脸变得干净了起来。
焦杰所说的干净，并不是普通意义上的干净。
洗把脸，就算用再多的洗面奶，再多的肥皂，也无法根除脸上的黑头，螨虫，过一段时间也会出油。
但焦杰不一样，焦杰开了外窍，强化了内脏与五官，脸皮之间的循环，排毒功能更加强大，体内沉淀的毒素能够轻而易举排出体外，这也就意味着焦杰脸上的黑头，螨虫会大大减少。