“还是有些迷糊。”吴雪英道，其实其他学员也是如此。
“没关系，当你们开始训练精神力，也就自然的了解精神力了。训练精神力的方法又很多种，但拥有一个自我的思想是非常重要的。最快的训练方法或者说路线既：命运。当一个人不停的思考着如何击败命运，通过一次次的思考而得到领悟时，精神力也就跟着提升了，不过这是一个比较取巧的方法，并不是人人都能做到的。所以我现在要教授你们的是一个比较踏实的方法，现在你们都盘膝坐下。”顾院长慢慢的讲着，让学员们有记忆和思考的时间。
所有学员没有问为什么，都是照着顾院长意思盘膝而作，方罡天也是如此。
“现在，闭上你们的眼睛，将内心化为空白，也就是内心不要有任何的波动。”顾院长踱步着说道。
所有学员在第一时间闭上了眼睛，并遵照顾院长的意思将内心化为空白，方罡天此时此刻什么都没有想，思想如同一汪平静的湖泊水。
“试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”
方罡天的脑内顿时冥想出了一副绝美画面，春天的辽阔原野上，带着一丝丝凉意的微风吹过，方罡天枕着手，躺在碧绿的草地上，看着天空中的浮云，感觉分外宁静、舒适。
“不要冥想其他的，就这么保持，时间持续一小时。”
一小时，说简单也简单，说难也难。因为只是冥想，只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此，简单的事情却也不是简单能办成的。
方罡天在大草原上享受着，十分钟过去了，惬意至极。二十分钟过去了，望着天空浮云的方罡天有些不知所谓。三十分钟过去了，方罡天也难得的打了个呵欠。四十分钟过去了，方罡天竟然在冥想中的草原里睡着了。
“嗡。”就在方罡天睡着之后，方罡天的耳内传来一阵嗡嗡的响动，并把刚刚陷入睡眠的方罡天惊醒了。
当方罡天惊醒的睁开眼睛时才发现，其他的学员也是睁开了眼睛，想来也是听到了嗡嗡的响声后才从冥想中醒来的吧。
“没有一个能坚持上一个小时啊，坚持醉酒是的方罡天，刚刚好四十分钟，现在重新开始，只有坚持一个小时之后才会继续接下来的训练。”顾院长说道。
“原来大家都是因为不惊疑睡着了才会被院长叫醒的。”方罡天突然明白为什么自己睁开眼睛的时候大家也跟着睁开了眼。
不过方罡天却是没想到自己的精神力比起其他人要强上许多。
“没关系，当你们开始训练精神力，也就自然的了解精神力了。训练精神力的方法又很多种，但拥有一个自我的思想是非常重要的。最快的训练方法或者说路线既：命运。当一个人不停的思考着如何击败命运，通过一次次的思考而得到领悟时，精神力也就跟着提升了，不过这是一个比较取巧的方法，并不是人人都能做到的。所以我现在要教授你们的是一个比较踏实的方法，现在你们都盘膝坐下。”顾院长慢慢的讲着，让学员们有记忆和思考的时间。
所有学员没有问为什么，都是照着顾院长意思盘膝而作，方罡天也是如此。
“现在，闭上你们的眼睛，将内心化为空白，也就是内心不要有任何的波动。”顾院长踱步着说道。
所有学员在第一时间闭上了眼睛，并遵照顾院长的意思将内心化为空白，方罡天此时此刻什么都没有想，思想如同一汪平静的湖泊水。
“试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”
方罡天的脑内顿时冥想出了一副绝美画面，春天的辽阔原野上，带着一丝丝凉意的微风吹过，方罡天枕着手，躺在碧绿的草地上，看着天空中的浮云，感觉分外宁静、舒适。
“不要冥想其他的，就这么保持，时间持续一小时。”
一小时，说简单也简单，说难也难。因为只是冥想，只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此，简单的事情却也不是简单能办成的。
方罡天在大草原上享受着，十分钟过去了，惬意至极。二十分钟过去了，望着天空浮云的方罡天有些不知所谓。三十分钟过去了，方罡天也难得的打了个呵欠。四十分钟过去了，方罡天竟然在冥想中的草原里睡着了。
“嗡。”就在方罡天睡着之后，方罡天的耳内传来一阵嗡嗡的响动，并把刚刚陷入睡眠的方罡天惊醒了。
当方罡天惊醒的睁开眼睛时才发现，其他的学员也是睁开了眼睛，想来也是听到了嗡嗡的响声后才从冥想中醒来的吧。
“没有一个能坚持上一个小时啊，坚持醉酒是的方罡天，刚刚好四十分钟，现在重新开始，只有坚持一个小时之后才会继续接下来的训练。”顾院长说道。
“原来大家都是因为不惊疑睡着了才会被院长叫醒的。”方罡天突然明白为什么自己睁开眼睛的时候大家也跟着睁开了眼。
不过方罡天却是没想到自己的精神力比起其他人要强上许多。