孙登走后，姜流依照孙登传授的敛息之术盘膝坐好、仰天而嘘，鼻息绵绵。姜流深吸一口气，运至腹部，在丹田中盘旋益一周，再缓缓吐出，这乃是气沉丹田之法。
姜流摄敛心神，竭力不去想他物，做到孙登指导的魂不内荡，神不外游。
他起初思潮起伏，心神飘荡，总是不自觉去想些杂七杂八的琐事。但依孙登道长传授的吐纳之法深吸缓呼，气沉丹田，良久良久，心神渐定。
微风吹拂，带起他拖到地下的衣角，也讲众多声音带入姜流耳中。
风吹树木孔窍的呜呜声响，草木随风飘摇的娑娑之音，风吹动小石子的沙沙声响，衣角的猎猎之音。
甚至，他恍惚间听到了小草破土而出之声，听到了山脚下市镇上人马喧哗嘶鸣声，听到了山中清溪流淌之声
凡此种种，或真实或虚幻，一股脑儿传入姜流耳边。
姜流耳听目未睹，心中却自然而然构建出了这片汲郡山的景象，便好似自己亲眼所见。
天籁是天地万物之声，他自问无所得知，但姜流此时，却已经将整个汲郡山的声音尽收耳中。
孙登只要求他听取地籁，可此时姜流心神沉寂之下，不仅听到了风吹孔窍的地籁之音，他仿佛已经将汲郡山万千声音全部听遍。
他虽然说不上听闻天下的天籁，但这片小天地的天籁，已然被他掌握。
姜流气定神闲间，股股清凉内力再次出现于体内，而且渐渐增多。天地间的真气，像是随着他一呼一吸间进入体内，转而化为奇经八脉中的源源内力。
阴跷脉上，第四个穴道逐渐被这弥漫体内的清流缭绕。
修道之途，每开通一个穴道都需要长久时间的积累，而且，下一个穴道都要比上一个更加难以开通。
姜流身上的穴道也不例外，内力清流缭绕许久，这个穴道上积累的内力比之先前穴道上多了至少五成，却始终没有开通的迹象。
姜流摄敛心神，竭力不去想他物，做到孙登指导的魂不内荡，神不外游。
他起初思潮起伏，心神飘荡，总是不自觉去想些杂七杂八的琐事。但依孙登道长传授的吐纳之法深吸缓呼，气沉丹田，良久良久，心神渐定。
微风吹拂，带起他拖到地下的衣角，也讲众多声音带入姜流耳中。
风吹树木孔窍的呜呜声响，草木随风飘摇的娑娑之音，风吹动小石子的沙沙声响，衣角的猎猎之音。
甚至，他恍惚间听到了小草破土而出之声，听到了山脚下市镇上人马喧哗嘶鸣声，听到了山中清溪流淌之声
凡此种种，或真实或虚幻，一股脑儿传入姜流耳边。
姜流耳听目未睹，心中却自然而然构建出了这片汲郡山的景象，便好似自己亲眼所见。
天籁是天地万物之声，他自问无所得知，但姜流此时，却已经将整个汲郡山的声音尽收耳中。
孙登只要求他听取地籁，可此时姜流心神沉寂之下，不仅听到了风吹孔窍的地籁之音，他仿佛已经将汲郡山万千声音全部听遍。
他虽然说不上听闻天下的天籁，但这片小天地的天籁，已然被他掌握。
姜流气定神闲间，股股清凉内力再次出现于体内，而且渐渐增多。天地间的真气，像是随着他一呼一吸间进入体内，转而化为奇经八脉中的源源内力。
阴跷脉上，第四个穴道逐渐被这弥漫体内的清流缭绕。
修道之途，每开通一个穴道都需要长久时间的积累，而且，下一个穴道都要比上一个更加难以开通。
姜流身上的穴道也不例外，内力清流缭绕许久，这个穴道上积累的内力比之先前穴道上多了至少五成，却始终没有开通的迹象。