一般而言，修炼自精而始，这个精便是值得人体精气，说得再白一点，就是修炼己身，强化自身的体魄。
这也就是气动境的修行根本，也内功孕养体魄，淬炼内息，这内息就是人体的精气。
当内息浑厚到一定程度，便可以炼精化气，形成内家真气，修炼内力，这也就是所谓的练气。
而想要突破到先天绝顶之境，打开内外天地屏障，是第一道关卡，也就是对于之前武者精气二道的修炼成果的一个检验。
达到合格线，便能够得到先天之气的强化淬炼，变得更加强悍，度不过那就是身死道消，真气逆转，爆体而亡。
而再往前走，那就是要修炼神了。
所谓神，便是武道意志，根本便是精神力，为什么说领悟了天地意境，到达先天就几乎没有瓶颈的原因便在于此。
领悟了天地意境，精神力自然得到一次洗礼强大，超过一般武者日积月累的修炼，是一次质的飞跃。
这其中种种好处，是潜移默化的，比如修炼内力真气会更加得心应手，修炼武学领悟速度更快，施展武功招式，劲道比常人控制的更为精妙等等。
但还有一些特殊的功法，能够专门修炼强大其中某一类。
就比如系统武学当中，那一些外门硬功，类似十三太保横练金钟罩，金刚童子功，金刚不坏神功，那都是侧重于强化精之一道，也就是强大体魄，淬炼，达到肉身不朽，金刚不坏之境的绝强功法。
修炼之后，气力大涨，体魄强悍，堪比金铁，本来吕小白看到孟兴南这一副强壮的体魄，他以为这家伙应该也是修炼了一门类似这样的炼体神功。
但是眼下，他是改变了想法。
孟兴南再强，不过是一名一流顶尖高手，未曾进入先天，按理来说，精神力不可能强大到这种地步。
除非他是修炼了一门能够强大精神，专门修炼精神力的神奇武学，那么倒是有可能通过人为修炼，炼出如此程度的精神力。
这也就是气动境的修行根本，也内功孕养体魄，淬炼内息，这内息就是人体的精气。
当内息浑厚到一定程度，便可以炼精化气，形成内家真气，修炼内力，这也就是所谓的练气。
而想要突破到先天绝顶之境，打开内外天地屏障，是第一道关卡，也就是对于之前武者精气二道的修炼成果的一个检验。
达到合格线，便能够得到先天之气的强化淬炼，变得更加强悍，度不过那就是身死道消，真气逆转，爆体而亡。
而再往前走，那就是要修炼神了。
所谓神，便是武道意志，根本便是精神力，为什么说领悟了天地意境，到达先天就几乎没有瓶颈的原因便在于此。
领悟了天地意境，精神力自然得到一次洗礼强大，超过一般武者日积月累的修炼，是一次质的飞跃。
这其中种种好处，是潜移默化的，比如修炼内力真气会更加得心应手，修炼武学领悟速度更快，施展武功招式，劲道比常人控制的更为精妙等等。
但还有一些特殊的功法，能够专门修炼强大其中某一类。
就比如系统武学当中，那一些外门硬功，类似十三太保横练金钟罩，金刚童子功，金刚不坏神功，那都是侧重于强化精之一道，也就是强大体魄，淬炼，达到肉身不朽，金刚不坏之境的绝强功法。
修炼之后，气力大涨，体魄强悍，堪比金铁，本来吕小白看到孟兴南这一副强壮的体魄，他以为这家伙应该也是修炼了一门类似这样的炼体神功。
但是眼下，他是改变了想法。
孟兴南再强，不过是一名一流顶尖高手，未曾进入先天，按理来说，精神力不可能强大到这种地步。
除非他是修炼了一门能够强大精神，专门修炼精神力的神奇武学，那么倒是有可能通过人为修炼，炼出如此程度的精神力。