这种垃圾一阶体魄丹，已经对我没有任何用处了。
徐子期心里这样想，嘴上对杨明道说
“我突然想到一个适合你修炼的好办法。”
杨明道听言，他眼睛一亮，“师叔祖，请您指点指点徒孙！”
这小子态度还是可以的。
徐子期道“修炼之前，你心中得有个完整的修炼计划！”
杨明道认真的点了点头，他在心中计算了一下。
现在已经到达了鹿台郡，大概还需五日，师叔祖就能回到徐家。
也就是说，我的这次修炼只有五天时间。
师叔祖这么厉害，我得把自己的目标定高些！
千万不能让他小瞧了！
想罢，杨明道咬了咬牙，他说道“我决定了，尽自己最大努力，无论多么艰苦的训练，每天提升100体魄值，五天之后，争取提升500体魄值！”
说这话的时候，他心里有一种不踏实的感觉。
他开始怀疑自己怎么现在一天提升100点体魄值这种话我也敢说出口？
我是不是有点飘了？
徐子期心里这样想，嘴上对杨明道说
“我突然想到一个适合你修炼的好办法。”
杨明道听言，他眼睛一亮，“师叔祖，请您指点指点徒孙！”
这小子态度还是可以的。
徐子期道“修炼之前，你心中得有个完整的修炼计划！”
杨明道认真的点了点头，他在心中计算了一下。
现在已经到达了鹿台郡，大概还需五日，师叔祖就能回到徐家。
也就是说，我的这次修炼只有五天时间。
师叔祖这么厉害，我得把自己的目标定高些！
千万不能让他小瞧了！
想罢，杨明道咬了咬牙，他说道“我决定了，尽自己最大努力，无论多么艰苦的训练，每天提升100体魄值，五天之后，争取提升500体魄值！”
说这话的时候，他心里有一种不踏实的感觉。
他开始怀疑自己怎么现在一天提升100点体魄值这种话我也敢说出口？
我是不是有点飘了？