老道说，别像没吃饱饭似的🌐用最大力气在我身上打🞬🗎。
这陆无霜卯足身上所有力🎪气一拳向老道师傅🚂🐨身上打🞬🗎去，竟然像打在铁板上，把她自己给弹出了好几步，一屁股坐在地上。
老道赶紧过来拍了拍杝的小脑袋🜪🅀儿，说你没受伤吧，我这才用了一点儿功力就把你弹飞了。
陆无霜心想，你才用一点🎪儿力，🜪🅀这看样是你没有用全力呀？便问师傅，你要是用全力来反击我的话，能达到什么程度。
老道说，我要是那么做的话，你俩小胳膊就得折，而且你会飞出🜯去，撞在墙上半死不活，你能活得了活不了很难说。
我只是稍微用了一点儿功而已，我怕伤了你。
陆无霜心想，这师傅也太🎪厉害了，他要是用一下功，我还得飞出去，还得闹个半死，这得是什么样的高手才能做到。
这🜯🅩时老道把陆👂无霜给扶了起来说道，你还得需要加强基本功的练习，这些花架子你不要过♙多的学，没有什么大的用处。
老道说，我教你一些运气的方法来巩固你的根🚥🕟基。这也是道家的一种方法，而且是一种密不外传的功夫，它主要就是扎实根基。
练武也得练眼力，练武之人你得有个好🏴🞔📺点儿的眼力，任何人打你时你都会在他的眼神中看出来。就能做到很正确判断，所以不要眼神儿慌，一定要注🐙⛸🟍意对方的一举一动。而且对打时瞬间万变。只有练好眼力才能看到对方的来拳攻击部位。这一点很重要。
再一个就是速度，怎么用最快的速度躲闪对方，而且给对方致命🜯的一击。这就看你的🜌⛴速度♙能否比对方快。
我想在这几方面给你提升提升功力，教🏴🞔📺一些东西，最主要还得靠你自己经常练习去把🜌⛴握。
当你达到一定层次时🅶，你还会往🜪🅀高去晋升🁷，提高了自己功夫。
老道师傅静下心来传授了她一些内功心法。及一些身形⛄变化和眼🜯力的锻炼方式方法。
这一天上陆无霜都在庙上跟着师🜪🅀傅在学习。她学到了很多东西，这也是她这辈子没学到过的。她是🔋⚯对这位老道师傅很敬重。
这陆无霜卯足身上所有力🎪气一拳向老道师傅🚂🐨身上打🞬🗎去，竟然像打在铁板上，把她自己给弹出了好几步，一屁股坐在地上。
老道赶紧过来拍了拍杝的小脑袋🜪🅀儿，说你没受伤吧，我这才用了一点儿功力就把你弹飞了。
陆无霜心想，你才用一点🎪儿力，🜪🅀这看样是你没有用全力呀？便问师傅，你要是用全力来反击我的话，能达到什么程度。
老道说，我要是那么做的话，你俩小胳膊就得折，而且你会飞出🜯去，撞在墙上半死不活，你能活得了活不了很难说。
我只是稍微用了一点儿功而已，我怕伤了你。
陆无霜心想，这师傅也太🎪厉害了，他要是用一下功，我还得飞出去，还得闹个半死，这得是什么样的高手才能做到。
这🜯🅩时老道把陆👂无霜给扶了起来说道，你还得需要加强基本功的练习，这些花架子你不要过♙多的学，没有什么大的用处。
老道说，我教你一些运气的方法来巩固你的根🚥🕟基。这也是道家的一种方法，而且是一种密不外传的功夫，它主要就是扎实根基。
练武也得练眼力，练武之人你得有个好🏴🞔📺点儿的眼力，任何人打你时你都会在他的眼神中看出来。就能做到很正确判断，所以不要眼神儿慌，一定要注🐙⛸🟍意对方的一举一动。而且对打时瞬间万变。只有练好眼力才能看到对方的来拳攻击部位。这一点很重要。
再一个就是速度，怎么用最快的速度躲闪对方，而且给对方致命🜯的一击。这就看你的🜌⛴速度♙能否比对方快。
我想在这几方面给你提升提升功力，教🏴🞔📺一些东西，最主要还得靠你自己经常练习去把🜌⛴握。
当你达到一定层次时🅶，你还会往🜪🅀高去晋升🁷，提高了自己功夫。
老道师傅静下心来传授了她一些内功心法。及一些身形⛄变化和眼🜯力的锻炼方式方法。
这一天上陆无霜都在庙上跟着师🜪🅀傅在学习。她学到了很多东西，这也是她这辈子没学到过的。她是🔋⚯对这位老道师傅很敬重。