季摘月身体素质一🞧向好,如果大姨妈期间保证休息，大姨妈的对她的影响很小。
孙教官说完后，三个班分开,占据🗈🙩🍇操场的一个角落🅸。📺☓⚤
省队的少年最活泼🞧，嬉闹不断。国家队这边，沉稳许多，主要是孙教官，一脸“别惹我”的样子。
“说是军⚙训，但大🞧家都知道是体能训练。既然体能训练,我肯定要挖掘出大家的体能极限，争取所有人在周测中顺利通过。”孙教官振振有词,嘴边那个黑色肉痣一跳一跳的。
看一眼就觉得不舒服。季摘月撇开目光。
“作为军人，要有钢铁般的意志,运🅻动员也一样,”孙教🕭🌹官说，“先原地站军姿一小时。”
30十个人,大家站的🛆🚉笔直。大家没想到孙教官第一天就这么狠,估计是想给他们一个下马威。
他们刚🂲💲顺利来到国家队,一个个心高气傲。一听要末位淘汰🖼🗹☺,纷纷紧张起来。也就🝗一个小时,忍忍就过去了。
大家运动员出身，军姿十分标准养眼，身体微微前倾,🔹这种站姿最不累,要不然站久了会头晕🂫。
因此，孙教官不需要🞎怎么教站军姿，就在旁边盯着他们站。他手上拿着一个表,做着记录，像是左右这三十个人的生死一般。
头顶着下午三点的🞧大太阳，三🖙📀十个运动员，拼到这里，没有一个人想放弃，半个小时后，全班后背湿透。
站了好久，季摘月身形晃了晃，☉♉有点想吐，头🖙📅😚顶♫的太阳光晕。
尼🌹西注意⚙到她🇬🛥🞢身形晃动了一下，低声说，“20.”
她听出这个数字的含义，还有20分钟，季摘月咽了咽口水，只剩20🃫🚭🖤分钟了，等一等，待会再吐。
又过了一会儿，她听到身后的🖙📀尼西说，“10.”
孙教官说完后，三个班分开,占据🗈🙩🍇操场的一个角落🅸。📺☓⚤
省队的少年最活泼🞧，嬉闹不断。国家队这边，沉稳许多，主要是孙教官，一脸“别惹我”的样子。
“说是军⚙训，但大🞧家都知道是体能训练。既然体能训练,我肯定要挖掘出大家的体能极限，争取所有人在周测中顺利通过。”孙教官振振有词,嘴边那个黑色肉痣一跳一跳的。
看一眼就觉得不舒服。季摘月撇开目光。
“作为军人，要有钢铁般的意志,运🅻动员也一样,”孙教🕭🌹官说，“先原地站军姿一小时。”
30十个人,大家站的🛆🚉笔直。大家没想到孙教官第一天就这么狠,估计是想给他们一个下马威。
他们刚🂲💲顺利来到国家队,一个个心高气傲。一听要末位淘汰🖼🗹☺,纷纷紧张起来。也就🝗一个小时,忍忍就过去了。
大家运动员出身，军姿十分标准养眼，身体微微前倾,🔹这种站姿最不累,要不然站久了会头晕🂫。
因此，孙教官不需要🞎怎么教站军姿，就在旁边盯着他们站。他手上拿着一个表,做着记录，像是左右这三十个人的生死一般。
头顶着下午三点的🞧大太阳，三🖙📀十个运动员，拼到这里，没有一个人想放弃，半个小时后，全班后背湿透。
站了好久，季摘月身形晃了晃，☉♉有点想吐，头🖙📅😚顶♫的太阳光晕。
尼🌹西注意⚙到她🇬🛥🞢身形晃动了一下，低声说，“20.”
她听出这个数字的含义，还有20分钟，季摘月咽了咽口水，只剩20🃫🚭🖤分钟了，等一等，待会再吐。
又过了一会儿，她听到身后的🖙📀尼西说，“10.”