第4章 逍遥子真开新书了？(1/7)
接下来，自然还是老规矩，种植新的蔬菜。
这一次李悠然打算种一种🄘♝，既可以当水果生吃，又可以作🕣菜炒着吃的蔬菜。
地瓜！
地瓜，学名豆薯。又称沙葛📓🚜、土🗌瓜、凉瓜、凉薯、返蜜地瓜等🎐🐋。
一些地方也将昨天种🄓☭下的红薯，🗌称🟍作是地瓜。
每个地方的叫法不同。
红🞳😌薯也可以生吃，但不怎么📓🚜好吃。远不能和豆薯，也就是这里说的地瓜相比。
地瓜生吃🏃香脆可口、清甜且多水分，吃起来不仅好吃，还能够解渴。
而且，营养价🗬值很高。能🄘♝够滑肠通便，健胃益气。
同时🈁🞥🖎能够减🗛🜓少热量的摄取🄘♝，是减肥的最佳食品之一。
地瓜的外表呈纺锤型，有明显的瓣状结构。
外面🈁🞥🖎有一层🗛🜓淡黄偏白的果皮。果皮很容易剥开。
剥开之后，里面的果肉雪白色，看着就感觉🜘清脆多水，很好吃的样子🕄🕨。
李悠然很喜欢吃。
在他看来，地瓜生吃比炒着吃更好吃。
这一次李悠然打算种一种🄘♝，既可以当水果生吃，又可以作🕣菜炒着吃的蔬菜。
地瓜！
地瓜，学名豆薯。又称沙葛📓🚜、土🗌瓜、凉瓜、凉薯、返蜜地瓜等🎐🐋。
一些地方也将昨天种🄓☭下的红薯，🗌称🟍作是地瓜。
每个地方的叫法不同。
红🞳😌薯也可以生吃，但不怎么📓🚜好吃。远不能和豆薯，也就是这里说的地瓜相比。
地瓜生吃🏃香脆可口、清甜且多水分，吃起来不仅好吃，还能够解渴。
而且，营养价🗬值很高。能🄘♝够滑肠通便，健胃益气。
同时🈁🞥🖎能够减🗛🜓少热量的摄取🄘♝，是减肥的最佳食品之一。
地瓜的外表呈纺锤型，有明显的瓣状结构。
外面🈁🞥🖎有一层🗛🜓淡黄偏白的果皮。果皮很容易剥开。
剥开之后，里面的果肉雪白色，看着就感觉🜘清脆多水，很好吃的样子🕄🕨。
李悠然很喜欢吃。
在他看来，地瓜生吃比炒着吃更好吃。