“举重比赛都🗀😠🂶这么干脆的？”宁猛好奇地问。
从运动员上场到下场,感觉还没看过瘾，就换人了，然后来来回回，同样的🏁人按照同样的🌙⛉😢顺🖉🐯序举重。
易明初点点头,🀳🀷给宁猛解释🖊🐽清楚举重的规则：“举重是有规定时间的。配重员配重好杠铃重量之后,运动员需要在一分钟内把杠铃👦🗙举起来。”（注1）
“举起来之后需要坚持🍑😒三秒,等三位裁判亮灯,两位及以上裁判亮绿灯,这样才算是成功。”（注2）
“这么复杂呢。”宁猛之前还🔸🅘以为就是举起来就行，没想到举重有这么多的学问。
“是啊。”他也🀳🀷是开始🍑😒接受举重训练之后才了解到这么多知识。
举重🂑🎇🎼跟他想象中的完全不🜹一样,是技术与力量的结合。
“举重是不是挺辛苦的？”宁猛好奇地问。
他之前在电视上🀳🀷看过比赛，只是从来没在现场看过，冲击还是挺大的。
“当然。”易明初🜘肯定地回答完,问了宁猛🎖一个问题,“你觉得跨栏辛不辛苦？”
宁🜭🅘猛对于易明初的问题，忍不住翻了一个白眼说道：“🍈你这不废话吗？跨栏要不辛苦,你可以来试试？”
就算有🝠科学的指导以及非常专业的教练,他有时候🚂还是会不可🏷避免地受伤。
以前还会痛得忍不住在心里破🔸🅘口🇲🜞🃑大骂,现在都已经习惯了，很长一段时间不受伤都觉得自己是不是有问题了。
“是啊，就是这样,”易明初喝了一口水,接着说道，“这世界可没什么容🏁易的事情,真正容易的事，那人人都能做，做到顶尖也变得不那么容易了。”
举重同理🆙🏿,只要是一🂤件多人竞争的事情，就没什么容易的。
从运动员上场到下场,感觉还没看过瘾，就换人了，然后来来回回，同样的🏁人按照同样的🌙⛉😢顺🖉🐯序举重。
易明初点点头,🀳🀷给宁猛解释🖊🐽清楚举重的规则：“举重是有规定时间的。配重员配重好杠铃重量之后,运动员需要在一分钟内把杠铃👦🗙举起来。”（注1）
“举起来之后需要坚持🍑😒三秒,等三位裁判亮灯,两位及以上裁判亮绿灯,这样才算是成功。”（注2）
“这么复杂呢。”宁猛之前还🔸🅘以为就是举起来就行，没想到举重有这么多的学问。
“是啊。”他也🀳🀷是开始🍑😒接受举重训练之后才了解到这么多知识。
举重🂑🎇🎼跟他想象中的完全不🜹一样,是技术与力量的结合。
“举重是不是挺辛苦的？”宁猛好奇地问。
他之前在电视上🀳🀷看过比赛，只是从来没在现场看过，冲击还是挺大的。
“当然。”易明初🜘肯定地回答完,问了宁猛🎖一个问题,“你觉得跨栏辛不辛苦？”
宁🜭🅘猛对于易明初的问题，忍不住翻了一个白眼说道：“🍈你这不废话吗？跨栏要不辛苦,你可以来试试？”
就算有🝠科学的指导以及非常专业的教练,他有时候🚂还是会不可🏷避免地受伤。
以前还会痛得忍不住在心里破🔸🅘口🇲🜞🃑大骂,现在都已经习惯了，很长一段时间不受伤都觉得自己是不是有问题了。
“是啊，就是这样,”易明初喝了一口水,接着说道，“这世界可没什么容🏁易的事情,真正容易的事，那人人都能做，做到顶尖也变得不那么容易了。”
举重同理🆙🏿,只要是一🂤件多人竞争的事情，就没什么容易的。