来到了操场，陆文对着三🛒🛲人说🔦道：“你🎦📑🚌们是三人围着操场跑五圈，先热热身。”
钱小明听见老师的话，一🛒🛲张脸瞬间就垮了下来，🀰🀝♘哭丧着脸说道：“老师，五圈？还是热身？您这是在要我的命啊。”
陆文笑呵呵的🜏说道：“本来呢我只想要你跑一圈的，但是谁让你喝了那碗药膳呢，别废话啦，开跑，英雄你们看着点他，要是他敢偷懒🍘🈖，就给我好好的收拾他。”
王英雄立即说道：“老师，您就放心吧。”说着还拿着不怀好意的眼神看着钱小明，他刚才被钱小明和石成在智📷🟢🞱商🟙上碾压了一下，现在他想要从肌肉上碾压钱小明。
随后三人将外套脱了下来，开始围🔊⚟💧绕⚏🐘着操场跑了起来，这个时候他们感觉浑身的精力🃙😏⛾充沛，完全没有早上起来时候的那种懒散的感觉。
随着他们跑起来🅽，就感觉从体内散🔊⚟💧发⚏🐘出热量来，这种热量有一种很温暖的感觉。
跑了两圈以后，王英雄脸不红气不喘，石成🖁也只是微微的有一些喘气，而钱小明就是大口的喘着粗气，舌头都伸出了外面，就像一只死狗一样。
这里的一圈不是普通学校的四百米，而是一千米，他们就相当于跑了三千米，速度也不是很慢，以钱小明以前的状态，能以这样的速度一圈就🐆很不错了，🇽🞃👚现在跑了多出了一倍来。
“呼呼，不行了，我....🔦..再跑.........就要死掉了，饶了我吧。”钱小明喘着粗气说道。
王英雄可不管这些，以前在家的时候，王虎都是按照军事🖑👻🎇化训练他的，现在得到了老师的批准，所以二话没说，一脚就踢在了钱小明的屁股上。
“我靠，疼！🜏”钱👔小明大叫了一声。“英雄🖁，你这是公报私仇！”
“嘿嘿，我就是公报🛸♟私仇了，怎么样吧，有本事到老师面前说说怎么样？”🔱🄜王英雄🁩🈙得意的说道。
钱小明哼了一声道：“我不🅨🉃和你一般见识。”废话，要是到老师那里，说不定又是一顿批和一顿胖揍，他可是清晰的记得父母临走之前说的那就话，只要不死不残就行！
王英雄这一脚可不是随便踢得，这是他这么多年被揍的经验，这样的一脚什么也伤不到，但是就会让人感觉到疼，这☫个他可是在老爸王虎的脚上体验了多少🁐回。
看见钱小明又爬起来跑了，王英雄有些遗憾的看了一下他的脚，刚刚的感觉真好，🁩🈙以前一直他是被踢的那一个，现在终于体会到踢人的感觉💥🔁了，确实非常的爽。
钱小明听见老师的话，一🛒🛲张脸瞬间就垮了下来，🀰🀝♘哭丧着脸说道：“老师，五圈？还是热身？您这是在要我的命啊。”
陆文笑呵呵的🜏说道：“本来呢我只想要你跑一圈的，但是谁让你喝了那碗药膳呢，别废话啦，开跑，英雄你们看着点他，要是他敢偷懒🍘🈖，就给我好好的收拾他。”
王英雄立即说道：“老师，您就放心吧。”说着还拿着不怀好意的眼神看着钱小明，他刚才被钱小明和石成在智📷🟢🞱商🟙上碾压了一下，现在他想要从肌肉上碾压钱小明。
随后三人将外套脱了下来，开始围🔊⚟💧绕⚏🐘着操场跑了起来，这个时候他们感觉浑身的精力🃙😏⛾充沛，完全没有早上起来时候的那种懒散的感觉。
随着他们跑起来🅽，就感觉从体内散🔊⚟💧发⚏🐘出热量来，这种热量有一种很温暖的感觉。
跑了两圈以后，王英雄脸不红气不喘，石成🖁也只是微微的有一些喘气，而钱小明就是大口的喘着粗气，舌头都伸出了外面，就像一只死狗一样。
这里的一圈不是普通学校的四百米，而是一千米，他们就相当于跑了三千米，速度也不是很慢，以钱小明以前的状态，能以这样的速度一圈就🐆很不错了，🇽🞃👚现在跑了多出了一倍来。
“呼呼，不行了，我....🔦..再跑.........就要死掉了，饶了我吧。”钱小明喘着粗气说道。
王英雄可不管这些，以前在家的时候，王虎都是按照军事🖑👻🎇化训练他的，现在得到了老师的批准，所以二话没说，一脚就踢在了钱小明的屁股上。
“我靠，疼！🜏”钱👔小明大叫了一声。“英雄🖁，你这是公报私仇！”
“嘿嘿，我就是公报🛸♟私仇了，怎么样吧，有本事到老师面前说说怎么样？”🔱🄜王英雄🁩🈙得意的说道。
钱小明哼了一声道：“我不🅨🉃和你一般见识。”废话，要是到老师那里，说不定又是一顿批和一顿胖揍，他可是清晰的记得父母临走之前说的那就话，只要不死不残就行！
王英雄这一脚可不是随便踢得，这是他这么多年被揍的经验，这样的一脚什么也伤不到，但是就会让人感觉到疼，这☫个他可是在老爸王虎的脚上体验了多少🁐回。
看见钱小明又爬起来跑了，王英雄有些遗憾的看了一下他的脚，刚刚的感觉真好，🁩🈙以前一直他是被踢的那一个，现在终于体会到踢人的感觉💥🔁了，确实非常的爽。