这样运转功法所消耗的时间🁛🆣👘差不多也就是两倍，但禅气淬炼身体的速度也增强了两倍不止。
而最关键的问题则🂃是在于这种淬炼🄗♔身体的效果，只有借用禅气运转之时才会发挥到这个程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功🙬法基本😌⛪🝐上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内环🖈🐩境发生质变，从而导致内力不断浓缩，最终转化为🏠🛣🞋真气，就被称为先天。
实际上，就这么运转两圈禅气之后，方小悦不但体外🐗⛥🜢凝结了一层厚厚♍的污垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就是说，如果按照这样的趋势下，只需要运转内力两百次，方小悦就能够恢复🚦到⚗👞本体巅峰之时了。
不🈀🞟得不说，这个位面与上个位面相比，对🕀🆢👎方小悦的限制却是小🈛⚩上了很多。
但就这么运转内力两圈之后，他的肚子也🕀🆢👎是饿得咕咕叫了。
没法，他只是🏓🙬一个传奇，一个尚未恢🙬复实力的传奇，还做不到能量🁁🂹📪不均衡兑换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物来支撑的。
因而🌨🁤🇲在去水潭洗🛓澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在🈫了篝火旁的灰烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个🄼时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺便将淬体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到🆬了后面，他🎫📾肚子实在是饿得受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里出来了。
毕竟相对于泡在🛓水里，🎫📾跳出水面，在漫天🕀🆢👎大雪里奔跑太冷了。
等到他冲回破庙时，就算是运转禅气🙬都有些抵挡不住严寒🈫的侵入。
而最关键的问题则🂃是在于这种淬炼🄗♔身体的效果，只有借用禅气运转之时才会发挥到这个程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功🙬法基本😌⛪🝐上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内环🖈🐩境发生质变，从而导致内力不断浓缩，最终转化为🏠🛣🞋真气，就被称为先天。
实际上，就这么运转两圈禅气之后，方小悦不但体外🐗⛥🜢凝结了一层厚厚♍的污垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就是说，如果按照这样的趋势下，只需要运转内力两百次，方小悦就能够恢复🚦到⚗👞本体巅峰之时了。
不🈀🞟得不说，这个位面与上个位面相比，对🕀🆢👎方小悦的限制却是小🈛⚩上了很多。
但就这么运转内力两圈之后，他的肚子也🕀🆢👎是饿得咕咕叫了。
没法，他只是🏓🙬一个传奇，一个尚未恢🙬复实力的传奇，还做不到能量🁁🂹📪不均衡兑换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物来支撑的。
因而🌨🁤🇲在去水潭洗🛓澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在🈫了篝火旁的灰烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个🄼时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺便将淬体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到🆬了后面，他🎫📾肚子实在是饿得受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里出来了。
毕竟相对于泡在🛓水里，🎫📾跳出水面，在漫天🕀🆢👎大雪里奔跑太冷了。
等到他冲回破庙时，就算是运转禅气🙬都有些抵挡不住严寒🈫的侵入。