一十四章 、等待 2(1/7)

    希尔金走后,闻🐾夏就⛝🛖在东江市体操队请了一位年轻的教练🎾当助教，辅助她训练。

    教练离开，训练还要继续。希尔金这⚺🖙几个月交给自己的东西,还需要一定时间🈨才能巩固消化。

    新开发的高🅭🉶低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得🇚继🊼续练习。

    体能该如何分布,出了问题该🉑🆪💕如何调整、🄌🟔🜳灵活运用,她都要提前想好应对方法🈨，并熟练掌握。

    现在这个时间,距离全🛛🝂🈖国体操锦👔标赛也只有一个月。

    闻夏也开始做准备，自由操🞪🖾、平衡木等🝌🉭🊤项目也按全锦赛🂐🍾规则做出相应改动。

    肖亮教练让她做准备,他还🞪🖾在努力,让她不要🆡👄🆐放弃。

    她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有🕆🇓😅抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？

    就像她从来没想过这么🛛🝂🈖快参加世界杯,机会却突然降临。

    自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得那么紧👦🋄🖵凑。

    巩固训🇇练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临🕆🇓😅近比赛强度反而应🇚该相应下调。

    自从退役之后,闻夏的日子就过👔得很紧绷。希尔金来🞬了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。

    无论是🇇训练,还是心态，闻夏都难得的轻🄌🟔🜳松。

    因此,闻夏多了些空余时间。

    转过头来,闻夏发现⛝🛖她已经很长很🛚🝀🈅长时间没🕆🇓😅有休息。