利拉德又重新的来到了训练场了，利拉德这一次没有着急去打篮球了，😰🅂🃮他去力量房🄻🂳先是做了一组力量去发👝泄了一下自己身上的力量。
做了几组力量以后利拉德就没有再去训练了，因为活塞队这边太多的东西都是需要你有一个教练去指导你才能够去训练的，而且一些传统的那些训练真的不是🞑📜特别的适合篮球远动员。
现在训练的也就是最基础的东西。
利🛞拉德今年刚刚获得大学的入场券，他还有至少一两年的成长机会才能够去，现在他在大学就是要开始积攒自己的实力了，然后就是去展现出来他🍫的实力，只有这样他才能够真正的去获得一个NBA的入场券。
所以对于任何一个在美国大学打球的孩子来说，大学的时间真的是不能够去浪费的，即使你是在高中是天之骄子，你来到了大学以后也是一切都归零的，毕竟美国的大学篮球就是NBA的人才摇篮，你在这种地方打球，你不去努👹🍱力的话，你不去想着进步的话，你真的是没有什么机会的。
利拉德在结束了🝔🕈力量训练以后，又坚💚💗持训练了一会运球和投篮。
差不多前前后后利拉德训🝇练了两个多小时吧，终于是让这个年轻人身上的活力全部的都消耗的差不多了。
利拉德去到活塞队的训练馆的更衣室里面开始洗澡，顺便把自己xs63他第一次来到一个陌生的场地没有用自己的篮球，因为他看见活塞队这边的篮球要比他自己的好很多，甚🕣至还有些不同，所以他准备去试一下。试过了他还是想要去换成自己的篮球。
活塞队这边的篮球是分好的，有的🌷🃬🚹球尺寸可能大一些，有的球可能重量上要沉一些，各种各样的都有，针对的是不同球员的需求。比如有的球员就是要拿沉一些的球去练习运球或者是抛投啥的，就是为了找到最贴近比赛时候的那种感觉。
利🛞拉德各种球都去试了一下，最后还是拿起来了正常的比赛用球，说实话就是他现在除了大球和沉得球他能够去分辨出来，其他的一些球在他的手中他是真的感受不到其他的区别的。
拿起了篮球的利拉德立马及不一样了。一段简单实用的🞡🕰🍎运球之后，直接投了一个超远的三分球。球在空中闪耀着划入了篮筐里面。之前就说了活塞队训练时候用的球有的是带有金线的，这样的球在🜞空中碰见灯光的照射是可以闪耀着看到弧线的。
这是专门用来练习投篮的球。
利拉德看到自己投出去的🝇球居然可以划出这么🕶优美的弧线，自己也是十分的开心啊！相信每一个打球的人最高兴的就是这个时候了！
利🛞拉德实在是太兴奋了，一个劲的🌷🃬🚹再投篮啊！场地里面有投篮机，这个他🞛会用，他直接推着过去了，随后就是不间断的投篮练习啊！
在这么好的场地里面利拉德真的感觉不到思考啊！一个劲的在哪投啊，他也不知道自己🄐☖⛂打了多久，投了多少🕴个。
做了几组力量以后利拉德就没有再去训练了，因为活塞队这边太多的东西都是需要你有一个教练去指导你才能够去训练的，而且一些传统的那些训练真的不是🞑📜特别的适合篮球远动员。
现在训练的也就是最基础的东西。
利🛞拉德今年刚刚获得大学的入场券，他还有至少一两年的成长机会才能够去，现在他在大学就是要开始积攒自己的实力了，然后就是去展现出来他🍫的实力，只有这样他才能够真正的去获得一个NBA的入场券。
所以对于任何一个在美国大学打球的孩子来说，大学的时间真的是不能够去浪费的，即使你是在高中是天之骄子，你来到了大学以后也是一切都归零的，毕竟美国的大学篮球就是NBA的人才摇篮，你在这种地方打球，你不去努👹🍱力的话，你不去想着进步的话，你真的是没有什么机会的。
利拉德在结束了🝔🕈力量训练以后，又坚💚💗持训练了一会运球和投篮。
差不多前前后后利拉德训🝇练了两个多小时吧，终于是让这个年轻人身上的活力全部的都消耗的差不多了。
利拉德去到活塞队的训练馆的更衣室里面开始洗澡，顺便把自己xs63他第一次来到一个陌生的场地没有用自己的篮球，因为他看见活塞队这边的篮球要比他自己的好很多，甚🕣至还有些不同，所以他准备去试一下。试过了他还是想要去换成自己的篮球。
活塞队这边的篮球是分好的，有的🌷🃬🚹球尺寸可能大一些，有的球可能重量上要沉一些，各种各样的都有，针对的是不同球员的需求。比如有的球员就是要拿沉一些的球去练习运球或者是抛投啥的，就是为了找到最贴近比赛时候的那种感觉。
利🛞拉德各种球都去试了一下，最后还是拿起来了正常的比赛用球，说实话就是他现在除了大球和沉得球他能够去分辨出来，其他的一些球在他的手中他是真的感受不到其他的区别的。
拿起了篮球的利拉德立马及不一样了。一段简单实用的🞡🕰🍎运球之后，直接投了一个超远的三分球。球在空中闪耀着划入了篮筐里面。之前就说了活塞队训练时候用的球有的是带有金线的，这样的球在🜞空中碰见灯光的照射是可以闪耀着看到弧线的。
这是专门用来练习投篮的球。
利拉德看到自己投出去的🝇球居然可以划出这么🕶优美的弧线，自己也是十分的开心啊！相信每一个打球的人最高兴的就是这个时候了！
利🛞拉德实在是太兴奋了，一个劲的🌷🃬🚹再投篮啊！场地里面有投篮机，这个他🞛会用，他直接推着过去了，随后就是不间断的投篮练习啊！
在这么好的场地里面利拉德真的感觉不到思考啊！一个劲的在哪投啊，他也不知道自己🄐☖⛂打了多久，投了多少🕴个。