&n🊖🐘⛱b🌼sp信息中认为,人之所以能修炼而长生者,由其🉭🊠👰能盗天地之正气。

        人之🊓🏻所以能盗天地🜃之🅪正气者,由其有呼吸也。

        呼至于根,吸至于🜃蒂,是以能盗天地之正气,归之于丹田。

    &n🐮🃍🖥bsp  &n🊖🐘⛱bsp人之呼吸💿🗧,犹天地之呼吸。

        冬至之后为呼,夏🜃至之后为吸,此天地一岁之呼🏹🟁吸。

    &n🐮🃍🖥bsp &🁂🂿🔟nbsp 冬至之后,阳长阴消,舒万物以出,故为呼。

        夏至之后,阴长阳消,敛🂔万物以入,故为吸。

     &🕗nbsp  如果以每日而言,则子时以后为呼,午时以🕣后为吸。

     &🕗nbsp  天之一年一日,仅如人之一息。

     &🕗nbs🖪🕞🊬p &nb🌼sp是以一元之数十二万九千六百年,在大化中为一年而已。

      💾🗡 🖳🖩 以丹道言之,一🂘🏄🗢日有一万三千五百呼,一万三千五百吸。

     &🕗nbsp  一呼一吸为一息,则一息之问,潜夺天运一万三千五百年之数🞤🖊。🃂🔼🅽

     &nbs🖪🕞🊬p&🁂🂿🔟nbsp 一年三百💿🗧六十日,四百八十六万息,潜夺天运四百八十六万年之数。

        于是换尽秽浊之躯,变成纯阳之体,始而易气,次而易血,次而易脉,次而易肉,次而易🖼髓,次而易筋,次而易骨🈓♞,次而易发,次而易形,积九年而阅九💦🔃变,然后阴久斗尽阳纯,而与天地齐年,其为长生超脱之道。

    &🜓🁮nbsp   🉱而众邪辟除,正气常存者,昼夜运火,炼尽阴气,变为纯阳,而正气常存,乃能长生。